置き換えダイエット②嗜好品 スタバとか
昨日の記事で、コンビニとスタバ的なお店に
週に何回行っているか数えてみましょう！と
宿題を出しましたが（笑）どうでしたか？
この記事は、スタバ通いを止めようという話ではなく
（コンビニ通いはけっこう辞めても良いかと思います）
スタバに行く目的をハッキリさせませんか？
という記事です。
私の場合、コーヒーが嫌いで牛乳アレルギーがあるので
スタバに行く必要が果たしてあるのかしら？
という感じなのですが、仕事の息抜きとして
豆乳のチャイラテを愛飲していました☆
で、ダイエットをするにあたり、問いかけたわけです。
「チャイラテじゃないとダメなのか？
チャイラテの何が好きなのか」
１分間の脳内会議を経て、私が出した結論は
「チャイラテのスパイス感が大事であって
チャイラテである必要は必ずしもない！」
そこで次なる脳内会議です。
スタバの商品で何か代替できるものはないのか。
コーヒーは苦手だから、コーヒーそのままはダメ。
やはりラテ系に頼る必要がある。
牛乳アレルギーがあるから豆乳は外せない。
そうすると、ソイラテしかない。
スパイス感が足りないものの、
背に腹は変えられない！ということで
スタバでソイラテを買いました。
もちろんデカフェで！
一口飲む。うーん、物足りない。
まあ、しょうがないのかな、と思って帰ろうとしたら
お皿などを返却するところに置いてある
とあるものに目が釘付けに
(´⊙ω⊙`)！！！！！！
「シナモン」がかけ放題じゃないですか！
そこで山ほどシナモンをかけてスパイス感を足し
ドキドキしながら一口飲んだソイラテ（デカフェ）は
「おいすぃ〜(*´꒳`*)」
今ではホッとひと息つきたい時にスタバに通って
このスースペシャルソイラテ（シナモンMAX）を
愛飲しております(*´꒳`*)
なんなら、スタバのスタッフさんと協議を重ね
ソイミルクを少し減らしてお湯を足してから
ブイーンとあっためてもらうと
さらに私好みになることが分かったのでそうしてます☆
スー
