最近10連チャンくらいで飲んでます！ 夜別の予定二件、昼1朝1と激しい様相を呈してます（笑） それでも体重は増えません。 正確にいうと、微増してもちゃんと戻すので増えません。 コツは夜に飲むときは、当日と次の日の2日を 大きく１つのくくりと考えるこ…