今日は置き換えダイエットの第2弾、 嗜好品について書こうと思ってました。 そしたらふと思い出したことがあるんです。 以前レコーディングダイエットを指導する人の こんな記事を読んみました。 「レコーディングダイエットをしているのに結果が全然でない…