ダイエットの基礎知識②にして最終回（笑） 私のダイエットは基礎知識①と②だけで 達成できたようなものなので(*^^*) 今日は全然知らなかった「インスリン」という 敵と撃退方法についてお伝えします☆ ●インスリンって何？ 血液中の血糖値を一定にするために分…